据《足球报》，在经历了很长一段时间的“低水平内循环”之后，今年冬天中超各队再次出国。或许中超联赛的技战术水平在短暂的冬训期间未必能得到提升，但国际交流的逐步启动和扩大，必然会让中超的球队和球员更加适应当今世界主流足球的节奏和强度。

中超球队冬训海外集训安排较多:春节前后，北京国安、武汉三镇、上海申花已经确定出国集训和比赛，成都荣成、青岛西海岸、天津津门湖、四川九牛等俱乐部也计划前往韩国、泰国等地集训，山东泰山将继续亚冠之旅。

各队具体安排如下:

【北京国安】

葡萄牙当地时间1月11日，北京国安一队经过近24小时的奔波和劳累，抵达葡萄牙的酒店进行冬训。12日上午10点，北京国安一线队在葡萄牙开始了第一堂训练课。按照计划，北京国安葡萄牙人的集训将持续4周左右，期间将安排6场左右的热身赛。目前确定的对手是来自捷克的斯拉维亚布拉格。

【武汉三镇】

球队目前在光谷足球训练基地进行第一阶段的训练。新教练罗德里格斯会近距离观察球员，熟悉球队。同时，他会通过体能训练和战术演练帮助队员尽快恢复，为下一阶段的冬训做准备。1月23日，武汉三镇 team将启程前往阿联酋迪拜开始第二阶段的训练，参加月底举行的迪拜挑战杯。比赛将于26日至28日举行。参赛队伍包括沙特队吉达国家队、埃及队扎马莱克足球俱乐部体育队和摩洛哥队卡萨布兰卡拉贾队。另外，武汉三镇 team将在1月31日对阵沙特队泰。2月6日，全队将从迪拜回国。

【上海申花】

1月4日至6日，上海申花在上海进行了身体机能测试，6日晚飞往海口进行第一阶段冬训。海口冬训结束后，上海申花将飞往卡塔尔多哈，参加2024年“平等杯”国际足球邀请赛。赛程是:2月1日对阵卡塔尔杜海尔，4日对阵巴西桑托斯，8日对阵俄罗斯泽尼特。

【山东泰山】

山东泰山将于7月16日前往海口进行冬训，由于亚冠的缘故，他们不会出国集训。2月20日，山东泰山将对阵川崎前锋。2023年，山东泰山已经三次出国参加亚冠比赛，武汉三镇和浙江队也是如此。

【其他】

一些球队已经制定了海外集训的计划，其中成都荣成将继续去韩国集训，升班马青岛西海岸也计划去韩国集训，天津津门湖和九牛计划去泰国集训。

当然，仅仅是2024赛季的海外集训并不会大幅提升中超水平，但保持国际交流，不断与国外球队热身，适应高强度快节奏的比赛，肯定会潜移默化地影响中超球队的提升和中超比赛的质量。

(德里森)