直播12月30日，在国足与阿曼的热身赛下半场，张玉宁替补出场45分钟。赛后，张玉宁接受了《体坛周报》记者马德兴的采访。

昨天参加完对阿曼的热身赛后，你有什么感受？

张玉宁:我感觉现在是准备期。可能是前段时间在积蓄体力，腿很重。昨天安排了一场热身赛，主要是通过磨合训练，起到了一个磨合战术的过程和效果，比赛中也有一些轮换。我个人感觉球队的一切都在向更好的方向发展。

现在大家都在关注。毕竟你因为伤病休息了很久，重新恢复打球只是开始。你觉得自己现在的状态怎么样？

张玉宁:我觉得我在往好的方向走。昨天和阿曼的比赛，我已经感觉比上一场轻松很多了，主要是脚的频率。在长时间受伤后，我也在尽最大努力重返赛场。我觉得一次比一次好，有明显的体会和感受。

所以，你怎么看，到现在为止，如果最好的身体状态是10分，你恢复了多少分？你有56分吗？

张玉宁:比五六分高一点。我觉得像80%。如果想转入更好的比赛状态，还是需要通过几场热身赛。我打了之后，我想我会处于一个相对比较好的状态。

你现在感觉如何？

张玉宁:我觉得如果再有两场热身赛，我就能恢复到自己相对正常的状态。

球队已经在阿布扎比训练了11天。说说整个团队吧。你觉得这几天这里的团队整体情况怎么样？

张玉宁:我觉得大家的氛围都很好，因为我们连续练了11天，没有休息过一天。大家都在咬紧牙关，拧成一股劲。他们都希望做好最好的准备。他们也在拼尽全力打好亚洲杯，希望国家队和整个中国足球能有一个触底反弹。

你有信心打好亚洲杯吗？

张玉宁:非常有信心！主要是希望发挥球队精神，给全国球迷一个好的交代！

(德里森)